Ernährung und Gesundheit
Turn-EM
Bundestrainer Andreas Hirsch ist sichtlich zufrieden gewesen. Die Darbietungen seiner Schützlinge beim Trainingslehrgang in Kienbaum waren eindrucksvoll - die Generalprobe ist also gelungen und die von [weiter]
Wie viel Sport ist gesund?
In der heutigen Gesellschaft hat Sport bereits einen sehr hohen Status und wird von sehr vielen Leuten betrieben. Es gibt jedoch auch einige Unterschiede. Es gibt Leute, welche Sport nur in ihrer von Bianka [weiter]
Richtig die Ernährung umstellen
Oft wird fälschlicherweise angenommen, dass sich durch eine verminderte Nahrungsaufnahme eine dauerhafte Gewichtsreduktion einstellt. Doch hungern ist auf keinen Fall eine Lösung, da sich sonst bald von Timur [weiter]
Gesund selbst kochen
Jeder kennt im Grunde die Regeln einer guten Ernährung. Nur mit dem Umsetzen hapert’s manchmal. Nicht alle verfallen ob eines Gemüsetellers in pure Euphorie! Nein, den meisten graut es bei der von Marc-Oliver [weiter]